Vejam antes e depois do Leo Stronda

Quem aí se lembra do Bonde da Stronda, a dupla de hip hop brasileira composta pelos MC’s Mr. Thug e Léo Stronda? Formado em 2006, o duo já gravou quatro álbuns de estúdio e um independente. No começo, ainda contavam com outros dois integrantes: MC Cot e MC Night, que hoje já deixaram o grupo, mas foram uma parte essencial desse “bonde” que imortalizou o termo “playsson”.

Mas hoje não viemos falar do trabalho dos caras, e sim de treino, treino, e mais treino! Léo Stronda, um dos integrantes do grupo, é uma pessoa que realmente deixou muita gente de queixo caído com a evolução de seu físico. O rapaz que, no começo era apenas um magreza de franjinha, acabou se transformando num verdadeiro monstro, que você confere logo abaixo.

O processo demorou anos, e foi uma soma de genética, alimentação regrada, e muita malhação, apesar da agenda apertada por conta da grande quantidade de shows ao redor do Brasil – mas valeu a pena, e o resultado foi uma verdadeira transformação. Léo hoje tem até um canal no YouTube chamado “Cozinha do Monstro”, onde dá dicas sobre a culinária dos que almejam crescer desse jeito. Haja frango com batata doce!

Confira só a transformação!

Antes de mais nada, esse é o Léo no começo da carreira: